难过了要不要找人倾诉_人受了委曲找人倾诉好吗

目录：

• 1、被男朋友伤害后，你会选择向朋友倾诉吗？
• 2、当自己心里非常苦的时候，应不应该随意和别人倾诉？
• 3、女人在家庭生活中受了委屈，应不应该和外人倾诉？

被男朋友伤害后，你会选择向朋友倾诉吗？

如果被男朋友伤害，不管是人身伤害，还是语言伤害，我肯定会找另外一个人倾诉，这个人有可能是闺蜜，也有可能只是交心的朋友。为何会说有必要进行负面情绪的倾诉呢？在我个人看来向朋友倾诉可以达到以下几点好处：

一、发泄内心的委屈和不满。

男朋友说了一些难听的话，我们的心里很受伤，此时肯定会感到委屈和不满的。如若找一个人来倾诉的话，自然能够将内心的负面情绪给发泄出来，这样我们就不会再压抑自己，而让自我的心情获得一个缓冲，甚至是获得一个调节。故而，这种倾诉能让我们较快地稳定自己的情绪，并且让我们的心里好受许多。因而，若是受到来自男朋友的伤害时，我肯定会找人哭诉的。

二、获得来自朋友间的安慰。

在我们向朋友倾诉内心的委屈时，朋友肯定也会给予我们言语上的安慰，有的时候会跟我们同仇敌忾，有的时候会静静聆听我们的诉说，有的时候哪怕只给我们一个温暖的拥抱，也能让我们的内心获得治愈，感受到来自世间的美好。如若我们在受到伤害后，没有一个合适的去处，也找不到一个合适的人诉说，这种困境才是最难熬的。所以，有委屈和痛苦一定不要藏着掖着，要找人来倾诉才好。

三、朋友还可能会帮忙调解。

我们在跟朋友诉说自己的不忿时，有的时候朋友出于道义，还有可能会站出来，帮忙调解。毕竟两个人发生了争吵，有的 时候双方顾及自己的自尊和面子，不肯向另一方递梯子的话，这时候就需要第三方来干涉了。而两个人共同的朋友此时就可以站出来帮忙调解了。所以，我们在找人倾诉时，还应当有目的的选择双方共同的朋友，这样的哭诉所获得的效果更佳。

当自己心里非常苦的时候，应不应该随意和别人倾诉？

每个人心里都有小秘密，都有属于自己的苦衷，无法言说。有时候，有人会劝你，说出来吧，把一切都说出来，心里就会好受些。

但不管是怎样声嘶力竭地诉说，换来的只有自己一时情绪的改善，并不能改变任何现有的状态。

我们理解每个人都会在生活里受委屈，但我们也要明白，生活在这样的社会上，没有一个人是值得你完全依靠的，你永远不知道他们真实的内心想法。

所以，即便心里有再多的委屈，也不要随便向别人诉说，你要记住以下三点。

1. 再相似的经历，也不会感同身受

但我们在人际交往中会发现，每个人从出生到工作，经历都是不同的，即便是在相似的经历，它在细枝末节的生活中也会展现出与众不同的差距。

有时候，一个人一个小小的动作或选择就会让同一件事情发生大相径庭的变化。

所以，每当你想和与自己以前经历相似的人倒苦水寻求精神上的安慰时，你要记住这些。

人家可以给你想要的回答：“我懂”或是“我也是”，甚至是安慰你，或是和你一起破口大骂，但他的心境依旧和你是不同的。

即便你将自己的经历描述得多么栩栩如生，那个被诉说的人依旧处在旁观者的角度看待这整件事情，他再想融入也感受不到你心里痛苦的万分之一。

因此，首先一点，心里的苦没必要和别人诉说，别人懂不了你的痛苦。如果真的需要，不妨写写日记，录录语音，放空自己来缓解自己的情绪。

2. 诉说换来的只是一时之快

或许，你受到来自生活的困苦的时候，将自己的不幸以一种“自黑”的方式说出来会让你觉得心情舒畅。但要明白，社会的交际圈永远不像校园那么单纯。

可能你会说，没关系，她是我和要好的朋友，我们经常无话不谈。但我要说，谁能保证“隔墙无耳”？只要有这件事的发生，只要你告诉了一个人，那么你的秘密终有一天有被发现的可能。

当一些居心叵测的人想要陷害你时，你的一切他都能作为陷害你的材料。所以不仅是好朋友，身边的普通朋友等都不是你诉说心中苦楚的完美对象。

如果你真的忍不了想诉说，那么在说之前就要想清楚，事后当别人再问起这件事的时候，自己是不是有能力将这件事情解释清楚，避开不必要的而误会。如果没有，那么还是闭上嘴巴比较安全可靠。

所以，没必要因为自己的一时之快而随意向任何一个人诉苦。针对不同的问题，诉说的对象选择很重要。

有一些事情只适合关起门来和家里人说，有些事情只适合和朋友说，而更多的一些事情，只能放在自己的肚子里，让它变成永远的秘密。

3. 将心里的苦化成前进的动力更实际

我们要有自我保护隐私的意识，自己的苦就是发生在自己身上的私事，别人没不需要知道，也无权知道。既然自己都愿意把自己的隐私问题偷偷告诉别人，怎么能要求别人守口如瓶呢。

很多时候，心里苦是因为我们在现实生活中积攒的负面情绪太多，一时间无法通过外在形式表现出来，才会让压抑已久的情感得不到宣泄而沉淀在心里。

试问有没有想过，那时的你是不理智的，因为被太多的情绪左右，此时你的诉说在别人眼里只是一个热闹的存在。

每当这个时候，请你先冷静下来，思考自己是否真的有必要将心里的苦说出来，不要闹笑话才好。

我们可以将心里的苦当成自己往后前进路上的动力，将自己的负面情绪转换成积极向上的正面能量。把每一次经历的苦楚，当成自己成功路上的必要磨练。

这样你会在再次经历苦楚的时候，心里变得更加淡定，更加从容，更加自信。

女人在家庭生活中受了委屈，应不应该和外人倾诉？

都说三个女人一台戏，女人们聚在一起是非多。女人是偏向情绪化的物种，在遇到事情时，喜欢去夸大自己的感受，想通这种方式来争取别人的认可，或是得到别人同情。

很多女人不善于控制自己的情绪，在心情不好，恨不得全世界的人都站在自己这一边主持“正义”，把自己心里的委屈吐露给他人听，却忽略了有些家庭隐私根本不能对外人说，会给自己带来灾祸。

聪明的女人在生活中，除了擅长掌控情绪之外，更能掌控自己的人生。这种女人，就算受到了不公平的待遇，也不会轻易对外人“诉苦”，在她看来，能说出来的委屈，那都不是委屈。真正的痛苦，是无法用言语来表达的，别人更不会感同身受。既然如此，多一事还不如少一事，家庭隐私还是越少人知道越好。

所以，心里再委屈，聪明女人也不和外人说的家庭隐私，说的多错的多。

娘家人的隐私，亲戚的风流韵事

很多女人在婚后会有一个心理，以为老公是自己人，什么都可以同他讲，不应该对他有所隐瞒。

然而，有些事情它有不好的影响，你说了来时，就会给自己埋下祸端。

王莉的堂哥因为作风不好，婚后三年和别的女人纠缠不清，为了逼他离婚，那个女人直接找上了门，把她嫂子气哭了，家里闹得不得安宁。最终，堂哥选择了回归家庭，给了那个女人一笔钱才算把事情摆平。

这件事情，王莉一五一十的都告诉了老公，两个人当时都觉得是她堂哥做错了。令她没有想到的是，结婚七年时，她发现老公在外面有女人，她闹，老公却说你堂哥能做，我为什么不行，让她哑口无言。

娘家是女人最坚强的后盾，是女人的退路，娘家人的形象直接关系着女人在婆家的地位。一个人的品德越高尚，有威望越容易让人信服。

娘家人的隐私，女人别没心眼的都告诉婆家人。你好时，他不见得对你使坏。如果你在遇到事情时，它就成了婆家人制衡你的武器，让你没有招架之力。

自己的家庭收入

钱，一直是双刃剑，它能解决你在生活中遇到的问题，也能为你制造不必要的麻烦。

越是聪明的女人，在聊到家庭收入时，越会左右而言他，让别人没法知道自己的底牌。

叶子的家境富裕，嫁的老公也很有钱，她对金钱没有什么概念，一直当它是能买东西的工具罢了。花钱大手大脚习惯了，身边也围绕着一些朋友，他们也知道她的家底，更知道她手上有多少钱。

当身边的朋友都向她借钱，并借了不还时，她才觉得不对劲。在老公说要再买一套房时，她拿不出来钱，老公才知道她把钱都借出去了，生气之下摞下狠话说，要不回来就离婚。

她说了真实情况，让朋们还钱，却只有两个人还了，其他人都说她在找借口，家里有钱还为难他们，让她说尽好话，也没有要回来，她才明白自己做错了。

财不露白，如果你把你的家庭收入都透露给外人，难免会让有心人惦记。再说钱借出去容易，想要回来却很难，聪明人不会给自己挖坑，可以避免为钱伤了和气，更为自己减少麻烦和伤害。

另一半的喜好或是两个人之间的隐私

说者无心，往往听者有意。

曾经一个女读者说，她就是没有防人之心，才让自己的婚姻毁在了自己的手上，她很后悔，却无力回天。

她在公司有一个玩得很好的女同事，两个人之间什么都说。不同的，她嫁了一个好老公，女同事嫁了一个不务正业的老公。

从她说过老公怎么对她好之后，女同事总是喜欢问她老公的事，借口是自己的日子很苦，听一点他们之间甜蜜的事，可以让她人生有点希望。

她单纯的没有想到同事的别有用心，在她怀孕辞职之后，同事经常借着看她去她的家，她还感动的不得了，以为她是真的关心她。直到发现同事和她老公在一起，她才明白过来。老公跪地求原谅，她不能容忍生命中两个最重要的人都背叛她，坚决提了离婚。

爱人之间的隐私，不要轻易向外人说，看热闹的人从来都不嫌事大，更会把你的事添油加醋的告诉别人，成为茶余饭后的谈资，也影响你们之间的感情。

人的一生，用两年学会说话，却用一辈子去学怎么闭嘴。聪明的人知道什么该说，什么不能向外透露。

这个世界上不存在感同身受这回事，你说出去的话，有可能被有心人利用，给自己带来麻烦，严重的还会影响你的幸福。

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