关于练瑜伽的大三友翘课开房的信息

目录：

• 1、那么多明星都推荐练瑜珈，为什么说瑜珈是最大的骗局？
• 2、女朋友现在大二学生，她天天晚上跟她一个同学去学校附近练瑜伽，怕她夜不归宿会不安全，该怎么劝她呢？
• 3、有人说：瑜伽是最大的骗局，你怎么看
• 4、能在床上练瑜伽吗
• 5、一部韩国电影，男教练教女孩瑜伽时揩油 求名字
• 6、韩国电影 一个片段 两个女的在练瑜伽 说的怎样征服男人

那么多明星都推荐练瑜珈，为什么说瑜珈是最大的骗局？

瑜伽起源于古印度，源于《爱经》。当时的古印度人认为，人类最难控制的当属人类自己的欲望，所以就发明了瑜伽这种运动，更贴切的来说，瑜伽是一种让人更好控制自己的修行，通过控制自己的身体，来控制自己的欲望。

瑜伽大师艾扬格，之所以发明了艾扬格这个门类，是因为他当时由于车祸的原因使自己的身体出现一些不协调的问题，以至于生活受到了困扰。所以他坚持修炼这套瑜伽动作，最终把自己练成了正常人一样可以行动自如。但是我们不难发现，艾扬格大师的体型并不是比例协调且美丽的。

由此可见，瑜伽并不是用来减肥的，而是用来修炼我们的内心的。说瑜伽可以改善一些肢体上的缺陷，这点我还是信的，练瑜伽可以让我们通过一个科学的方式，保持一个较好的体态。但是想通过瑜伽来减肥的人，如果你瘦了，只能说明你的运动量达到了一个让你减重的量。

瑜伽里有一个动作是莲花座，很多人都会把练成莲花座当做自己的目标，其实莲花座在医学的角度来讲是不科学的，练习这种坐姿虽然可以让我们平心静气，回归一个良好的心境，但是会损伤到我们的骨骼。

明星们之所以都会练习瑜伽，是因为她们需要时时刻刻保持一个良好的体态，让她们能有更好的状态出现在公众面前。然而，保持纤瘦身材的明星们，可不是靠的瑜伽，靠的是自律，靠的是健身运动。

女朋友现在大二学生，她天天晚上跟她一个同学去学校附近练瑜伽，怕她夜不归宿会不安全，该怎么劝她呢？

练瑜伽是好事呀，作为女生来说，这是一个很好的锻炼项目。你应该全力支持她。怕她不安全，你可以去接她呀，或者让她结伴而行。尽量不要去伤她的心。爱她就要全力支持她。这样你们才能长久的走下去。才能幸福。

有人说：瑜伽是最大的骗局，你怎么看

练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性，不是骗局。

瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人，绝对是一个坚强的人。

同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。

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练瑜伽的注意事项：

1、练习的时间：

早晨、中午、黄昏和睡前都是瑜伽练习者比较喜欢的时间。但你可以在一天中空腹的任何时间里来练习，但必须光脚练习。傍晚的时候行动比早晨灵活，所以瑜伽姿势会做得比较好，并能帮你消除一天的疲劳，让你恢复精力。

2、练习过程：

在练习过程不能有任何强迫，不和其他人攀比，只和自己比，只和昨天比。初学者在练习过程中可能有头晕、恶心的现象，不要太紧张，可以咨询教练。通过正确的练习这种现象会消失。在练习过程中，关节响动是关节灵活性得到加强的表现。所以不必惊慌。

能在床上练瑜伽吗

在床上练习瑜伽的话是可以的，由于床的空间不是很大，床上做瑜伽是要注意相关事项，也可以选择几个适合在家做瑜伽的动作

扭转船式

仰卧，双手放在身体两侧向下。

坐，双腿靠近胸前。双手平行收到胸前。呼气，双手双脚同时向前推出。吸气，双手双腿同时收回。腹部用力。锻炼腹部和身体平衡能力。能做多少是多少。

一部韩国电影，男教练教女孩瑜伽时揩油 求名字

《瑜伽学院》

剧情简介：

电视购物女主持人金孝真人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。

在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向善花求教美颜秘诀。在善花的指引下，她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练。

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创作背景：

该片由尹彩妍执导，李英真、柳真、朴韩星等主演的电影。以很流行的养颜美体来串起恐怖的狂潮，让人感觉这股血雨腥风就在身边。

影片讲述了几个爱美的女人到一个传说中的神秘瑜伽学院学习瑜伽时所遇到的恐怖事件。瑜伽与恐怖的牵手致意，似乎本就是那么的相得益彰，在戏剧氛围的铺成下，更是显得那么的与生俱来，凹曲的鬼妆面、折断的躯体上，无不都透入着专属于瑜伽的恐怖。

韩国电影 一个片段 两个女的在练瑜伽 说的怎样征服男人

这部电影是《两个女人》。

《两个女人》是由郑允洙执导，郑俊浩、申恩庆、沈仁英主演的韩国剧情片。

影片讲述了妻子素英在得知了丈夫智锡与小三儿秀智有染的事实之后，想方设法接近秀智并与其建立了微妙的友谊关系，三人诡异的三角关系随之愈演愈烈的故事。

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剧情简介

素英（申恩庆饰）是个产科医师，在和建筑师的丈夫智锡（郑俊浩饰）庆祝结婚十周年纪念日时，偶然发现丈夫有了隐藏得很好的外遇。素英大为恼火，她悄悄调查丈夫的公司，了解到其外遇对象是个年轻实习生秀智（沈仁英饰），便开始用“姐姐”的姿态接近这个女孩。

素英带着秀智出去玩，耐心倾听她心底的秘密，很快让小女孩打开心防，视她为唯一知己，爱上已婚男人的忧虑也和盘托出，素英一面和女孩周旋，一面和智锡提出分居，实际只是欲擒故纵的手段。

计划看似完美，智锡开始觉得秀智任性，同时不想失去自己的老婆，就在智锡快要回心转意的当口，秀智却发现自己怀孕了。整个过程中目睹男人软弱和犹豫的素英也动摇了，似乎单纯的秀智更加让她心生怜悯。最后男人在无法选择的情况下。在冬日的海边冻死了，独留两个女人痛苦的活着。

参考资料百度百科-《两个女人》

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