心里话想找人倾诉_为什么心里难受想找人倾诉

目录：

• 1、你在什么情况下特别想向别人倾诉，一般找谁倾诉？
• 2、为什么人有负面情绪时总想找人聊天？
• 3、为什么自己控制不住总想和别人倾诉自己的不满

你在什么情况下特别想向别人倾诉，一般找谁倾诉？

一个人遇到事情的时候，特别想哭的时候，就会找人倾诉。觉得自己特别的委屈，一定要找人说一下才能过得去。

越长大以后才会发现原来自己身边留下的人真的特别少，也没有什么人可以认真的倾听我的想法了，也不会有人刻意的在乎你的想法。只有自己好好的生活，才不会在这个社会里过得那么的艰难。

我记得自己刚到学校的时候，不知道该怎么办，做什么事情都不知道对不对，总是害怕自己做错，总是觉得自己这样的生活方式会被别人看不起。觉得自己的生活就像改变了一样，自己得活出别人喜欢的样子。那个时候真的特别的没有安全感，还经常想要自己偷偷的哭。好在后来都忍住了，现在也都过来了。

一个人在陌生的城市里不知所措的时候，真的不知道该如何是好，那个时候的我，真的好想可以有个人能够在我身边陪着我，听我说一下心里话。因为都是一些我不熟悉的人，所以我也不想跟陌生人互诉衷肠。但是时间久了，你也会有自己的朋友，有自己想要倾诉的对象。在这个城市里也就没有那么孤单了。

还有就是感情问题，我总是有一种不知道该怎么跟别人相处的态度，我觉得自己做什么都要考虑别人的想法，特别的没有主见，我特别害怕因为我做的不好，而让别人讨厌我。我也特别在乎别人对我的看法。时间久了，这种想法就会被扩大化，我也没办法改变这种习惯。

那个时候会因为朋友对我的一句看法，就觉得自己做错了，就委屈的不行，就总是觉得自己做什么都是错的，有点自卑的那种感觉。总是觉得自己做的不好。为了这个还经常不敢跟别人交流，也不想跟别人交朋友。那个时候也特别的想要有个人在我身边陪着我，哪怕就是不说话，就只是单纯的陪着我就好。

我想我遇到的这些，肯定有人跟我一样是有共鸣的，我也希望可以跟其他人一样，做一个普通的人，不要太在乎别人的想法，可以很真实的做自己，但是真正遇到事情的时候，我还是只会逃避。只想着自己可以不经历就能够过去。但是真正想要去改变自己的时候，却又没有了勇气。因为这种自卑已经漫步我的生活了。

我是一个特别缺爱的孩子，所以我觉得自己什么时候都不能让自己一个人单独相处，因为一旦只剩下我一个人的时候，我就会胡思乱想，就会觉得我没有朋友，也没有人喜欢我，然后自己就会哭，就会想要人陪。我一直把这种表现当做自己不自信的表现。所以才会在大学里这么拼命的想要证明自己，我可以。

我希望那些特别缺爱的小孩子，可以有个人陪在你身边，这样的话，你也就不会这么的没有安全感了。我也很害怕自己没有人陪的时光。这些想法是说不出来的，只有真正孤独过的人才能理解那种感觉。我也希望自己可以改变一下自己的这种处境，可以在自己有能力的时候，做一个幸福的人。那就不会需要有人倾诉了。

为什么人有负面情绪时总想找人聊天？

因为负面情绪太重视，会感觉脑子要炸。

找人倾诉，其实就是找一个输出口，很能缓解脑子里面的负面情绪，我很理解这种状态，因为我就是那个被人输出负面情绪的人。

分享和倾诉是缓解压力最有效的方式之一，有负面情绪时想找人聊天，说明你还没有被摧毁。

如果你有负面情绪时不想表达出来，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

为什么自己控制不住总想和别人倾诉自己的不满

估计你是那种藏不住事的性格，心里有事情不说出来就难受，必须把情绪发泄出来，心情才会好。

感觉就是有心事就讲出来，其实也挺好的。总是把事放在心里，不说出来反而更容易出问题。只要不给别人带来麻烦，愿意听你倾诉就没问题。

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