作者：hacker发布时间：2022-07-13分类：入侵网站浏览：125评论：3
孕妈们生完孩子后还得经历一段痛苦的过程，那就是给宝宝喂奶。每个孕妈的身体素质都不同，如果恰逢断奶，有些乳腺管堵塞的孕妈就比较痛苦了。那么涨奶吃什么可以通奶呢？
宝宝吸吮奶水的次数少或导致孕妈乳腺不通，奶水淤积在乳房里面，孕妈们可以多喝点汤来下奶，像鲫鱼汤、猪蹄汤等；也可以吃些新鲜水果蔬菜，像豆腐、莴笋等食物都能起到催奶的作用。然后孕妈们也要保持愉悦的心情，生活作息要规律，不要过于劳累。
孕妈们还要加强营养，如果孕妈们乳腺不通，发生堆积，而又发生涨奶的情况，那么最好不要吃催奶的食物，否则奶水只会更多地堆积在乳房，导致疼痛。可以让宝宝吸吮乳头，进而疏通乳腺。此外按摩、热敷也是能很好的缓和堵奶的方法。
孕妈们在哺乳期期间也要保持好充足的睡眠时间，睡眠不足就会已发内分泌失衡，进而影响到乳汁的分泌。多喝鲜奶、开水、鲜鱼汤等食物，或者是米酒煮鸡蛋、红糖加鸡蛋等，这都是对通奶能起到很好效用的方法。如果实在涨的难受，可借助吸奶器来改善疼痛。
您好。给孩子断奶。涨乳很痛。其实你应该在准备给孩子断奶前就做准备，开始每天减少给孩子吃奶的次数，这样你分泌的乳汁就会逐渐减少，然后断奶，这样你就不会太疼了。不过，现在你可以自己适当的挤挤，然后再适当的延长时间挤，还要每天要用温毛巾擦洗。你试试吧。药店里也有相关的药物。千万别结成块发炎。
最近有位新妈妈，产后9天，因为乳头凹陷，宝宝吸不到，涨奶特别严重，稍微用手按压就疼痛厉害。
这位妈妈就是典型的乳汁淤积，因为腺叶里的乳汁排出不畅，宝宝也吸不出来，下的奶就存在乳房里，但乳房空间也有限啊，所以妈妈就会感到乳房胀硬、疼痛，再多耽误一会，硬块就来了。
为什么腺叶里的乳汁排不出呢？
主要原因是开奶不及时，妈妈乳房没有得到有效吮吸，从第三天开始涨奶，乳汁就没有排空过，所以仔细摸，明显能感觉到肿块很固定。
新妈妈应该怎么做？
采取正确的哺乳姿势
好的哺乳姿势一定是胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴贴妈妈的乳房。所以不管你是坐位，还是侧位，一定要让宝宝吸住乳头和大部分乳晕，好处是避免乳房受伤，宝宝吸奶更有力，乳汁下得快。
哺乳前适当按摩乳房
具体方式，手指并用，将乳汁往乳头方向推，如果乳房有点硬，推到软一点为止，这样可以保证在宝宝吸奶时，乳腺管更通畅一些。
先吸涨奶厉害的一侧
因为当宝宝饥饿时，吃奶的力气会更大，只要宝妈姿势对准，先从涨奶厉害的一侧开始吸，不一会儿就能感觉到乳房轻松多了。
寻求专业催乳师指导
上述方法，都只能起到一些舒缓的作用，如果宝妈涨奶厉害，有硬块倾向，彻底解决还是得到专业的乳房按摩，找人通乳排奶，一般只要手法稳健，几乎没有痛感，按完还会很舒服。
在涨奶前期，乳房可能还没有硬块，表面光滑，皮肤有热感，明显看得到乳孔，但奶水就是下不来。如果此时得到专业的按摩指导，很快就能解决问题，也不会有后来的堵奶和硬块了。
当然是希望的，就像男人的生殖器勃起的时候，也希望喜欢的女人吸
女人生孩子第三天有奶水涨老公帮忙吃很正常了，因为孩子太小没力气吸不出来，如果老公不帮忙吸就的用吸奶机、如果用吸奶机吸的话奶水足的时候容易漏奶，其实老公帮助吸这个很正常了。对你你后奶水足有好处的。
首先要搞清楚涨奶的原因：管道不通畅，奶水淤积在乳房才会涨。就像气球有气出不来才会涨。所以要找人疏通乳腺管，排空里面淤积的奶水，这样涨的感觉就会逐渐消退了，而催乳师正是做这个工作的，所以找不管是刚生产，还是哺乳期，涨奶都是需要找黄燕催乳中心这样的全国连锁的催乳公司的专业催乳师解决的。
标签：女人涨奶找人帮忙
已有3位网友发表了看法：
访客 评论于 2022-07-13 16:09:48 回复
怎么做？采取正确的哺乳姿势好的哺乳姿势一定是胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴贴妈妈的乳房。所以不管你是坐位，还是侧位，一定要让宝宝吸住乳头和大部分乳晕，好处是避免乳房受伤，宝宝吸奶更有力，乳汁下得快。哺乳前适当按摩乳房具体方式，手指并用，将乳汁往乳头方向推，如果乳房有点硬，推到软一点为止，这样可以
访客 评论于 2022-07-13 22:37:34 回复
轻松多了。寻求专业催乳师指导上述方法，都只能起到一些舒缓的作用，如果宝妈涨奶厉害，有硬块倾向，彻底解决还是得到专业的乳房按摩，找人通乳排奶，一般只要手法稳健，几乎没有痛感，按完还会很舒服。在涨奶前期，乳房可能还没有硬块，
访客 评论于 2022-07-13 17:54:52 回复
次数，这样你分泌的乳汁就会逐渐减少，然后断奶，这样你就不会太疼了。不过，现在你可以自己适当的挤挤，然后再适当的延长时间挤，还要每天要用温毛巾擦洗。你试试吧。药店里也有相关的药物。千万别结成块发炎。涨奶怎么办？最近有位新妈妈，产后9天，因为乳头凹陷，宝宝吸不到，涨奶特别严重，稍微用手