全场定位球_定位球踢球

目录：

• 1、怎么踢定位球
• 2、足球中，任意球和定位球有什么区别？
• 3、关于足球定位球所有规则？
• 4、简述脚内侧踢定位球的动作要领
• 5、脚内侧踢定位球的动作要领
• 6、什么是定位球

怎么踢定位球

定位球包含任意球、还包括球门球、角球、点球和中圈开球。任意球分为直接任意球和间接任意球两种。

任意球技巧：

1. 内脚背射门：

里脚背射门力量大， 多用于转身射门。 当球在身体侧前方或离身体稍远时， 都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度，如斜线插入时，守门员必 然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角。

2. 外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射 正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

3.脚弓射门：

脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

4. 正脚背射门：

正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射

正面、斜侧、转身等地滚球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球

5. 脚尖射门： 脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖 “捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。

点球技巧：

在罚球前，将球平整的放在“罚球点”上。

然后站在原地注视一下球门，此时应该注意的是对方的守门员肯定会通过肢体动作或者是语言来干扰、影响罚球队员的内心情绪，罚球队员一定要充满自信的注意对方的守门员，不要回避对方的目光。

然后向后退至助跑起点，再站好，此时，两眼应该注视皮球（而不是守门员），头脑里背诵或按照动作环节过程将踢球动作的支撑、站位、摆腿与触球的要领回想一遍，深呼吸三次

然后开始助跑踢球，助跑的时候要注意保持动作的轻松、匀速。

门球技巧：

助跑的最后一步迈大，让身体形成一定的角度。这个角度可以看见全身的重心不在球的正上方，而是离球一定的距离。

瞄准球稍微下方的位置。

同时注意球和支撑脚的位置关系。

踢球，可以看到脚和球之间的受力基本是成垂直的，这样的球出去后能够又高又远。

之后将球开出，同时调整重心以免摔倒。

这样，多加练习，球就能被开的又高又远又准确了。

足球中，任意球和定位球有什么区别？

1、分类不同。定位球包含任意球、球门球、角球、点球和中圈开球等。任意球分为直接任意球及间接任意球。

2、发球地点。任意球可以在球场内的任何犯规位置发球。定位球只能在指定的地点进行发球，比如门球只能在球场的小禁区线上发球，角球只能在角球区内发球，点球只能在点球上发球，中圈开球只能在中圈点上发球。

扩展资料：

任意球规定：无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。

球门球：球员将球踢出对方底线，由对方发球门球。球门球一般由守门员在小禁区内开球，球未出大禁区，本方球员不得再次碰球。开球门球有越位判罚，当初制定越位规则主要就是针对球门球的。

在没有越位判罚的时候，一方守门员得到球后，其他20名球员都会聚集到另一个球门附近等待机会然后混战一场。如此情况导致足球比赛观赏性很差，于是国际足联制定越位规则以避免这种情况。发球门球时，如本方接球队员未越过中线，则不存在越位。

角球：球员将球踢出本方底线，判对方发角球，发球时，球放在直径1米的半圆形区域内，角球不存在越位。

点球：球员在本方禁区内犯规，由对方发点球。球踢出之前，其他任何球员不得进入禁区，守门员不得离开门线。

中圈开球：上下半场比赛开始时，各由一方开球，开球由两名队员配合，球开出前，其他队员不得进入中圈。一方得分后由另一方在中圈开球。

参考资料来源：百度百科-任意球（足球的任意球）

参考资料来源：百度百科-定位

关于足球定位球所有规则？

定位球包含任意球,还包括球门球,角球,点球和中圈开球.

任意球分为直接任意球和间接任意球两种.

任意球一般只对方在本方禁区犯规所判罚的球

.

至于直接任意球和间接任意球

知道或者不知道我觉得并不影响你观赏比赛。

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无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。

直接任意球

·如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。

如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球

。

间接任意球信号当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或成死球为止。

球进门只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。

如果间接任意球直接踢入对方球门，判为球门球；

如果间接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。

任意球的位置在罚球区内的任意球属于守方的直接或间接任意球：

所有对方队员距球至少9。15米(10码)；

所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行；

当球被直接踢出罚球区比赛即为进行；

可以在球门区内任何一点踢任意球。

属于攻方的间接任意球

·所有对方队员距球至少9。15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上；

·当球被踢并移动时比赛即为进行；

·在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。

在罚球区外的任意球

·所有对方队员距球至少9。15米(10码)直到比赛进行；

·当球被踢并移动时比赛即为进行；

·在犯规发生地点踢任意球。

违规/判罚当踢任意球时，对方队员比规定距离更接近于球：

·应重踢。

当守方在本方罚球区内踢任意球时，球未被直接踢出罚球区：

·应重踢。

由除守门员外的队员踢任意球如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：

·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球：

·由对方在犯规发生地点踢直接任意球；

·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。

由守门员踢任意球如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：

·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：

·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球；

·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球

简述脚内侧踢定位球的动作要领

步骤：

①助跑：助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。

②支撑脚站位：助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。

③踢球腿的摆动：踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。

1.距离球门比较远的任意球，在28－35米之间，这么远的距离你很难追求角度和精度，只能以力量取胜，所以用尽力去踢。就好用外脚背，助跑远些。像卡洛斯一样

2.近距离的任意球，18－22米之间，这种球是最难踢的，对技术要求很高，讲究控球技巧，一般都是用内脚背撩射。

不过建议你先选择好方向。对于具体的训练方法，我只能给出一些建议了：

1

第一种任意球，以力量训练为主，在训练时以大腿带动小腿，最后用小腿加力弹射。

2

第二种对小腿力量和脚踝技巧要求比较高，所以不但需要力量训练，而且要求你在训练中将脚踝动作定型，这可能需要上万次的训练才可以达到。

不管哪种踢法，首先应该是训练准确度，然后才是速度。训练是可以在球门的两个顶角各挂一件衣服（或者其他东西，比如像广告力的轮胎），瞄这衣服打，那些任意球高手也是这样训练的。

祝你早日成功~

脚内侧踢定位球的动作要领

脚内侧踢地滚球

动作要领：脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。

3、脚内侧踢弧线球

动作要领：踢球时，用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，在你与接触的瞬间，让你脚内侧快速搓球侧下部，就是大概从大脚趾到脚弓的位置与球依次接触，速度要快并且使上劲，有种搓球的感觉。

4、脚内侧踢空中球

动作要领：大腿要抬起，小腿要拖后，利用小腿加速前摆击球，脚型固定，在身体的右（左）前方击球，脚在接触球时有个顶、送动作。击球时间和摆腿高度与来球相对应。

5、脚内侧踢反弹球

支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。

易犯错误

1、人球距离掌握不好，支撑腿太靠前或太靠后。

2、踢球腿外展角度不够，脚踝关节没有适度紧张，脚尖没上翘。

3、击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。

4、身体姿势不正确，重心没有下降或是太过后仰

什么是定位球

定位球包含任意球、还包括球门球、角球、点球和中圈开球·。任意球分为直接任意球和间接任意球两种。

现代足球比赛最本质的特点是高速度、强对抗。体现在防守时，特别是在防守三区内盯逼更积极，抢断更为凶狠，队员之间的保护也迅速而及时，这些防守措施最大限度地遏制进攻队员无球和有球活动。与此同时现代足球表现出对防守的高度重视“稳固的防守是取胜的基础” “守好了再攻”等巳成为当今足球比赛的基本哲理。当比赛处于防守时，整队的回防速度常快于对方的进攻速度，在防守的关键地区更是采用以多防少的压逼式打法。在这种紧密的防守条件下，进攻队员所能创造利用的时间更少，空间也更狭小，这就给进攻技战术的发挥带来了更大的困难。自70年代“全面型”足球问世以来，在近几届的世界杯足球赛中，平均每场进球为2.58 ± 0.208个。与此相反，防守人数增加，国际足联规定对防守队员的犯规判罚更加严厉，使得攻方在前场获得并利用定位球创造得分机会也大大增加。通过对近几届世界杯赛决赛阶段的两百余场比赛统计，定位球进球率占总进球的百分之三十一点七,进攻三区的任意球占百分之四十三点一。更关键的是许多重要比赛的胜利，通常通过任意球角球和掷界外球的巧妙配合或卓越的射门技术破门得分而实现的。所以，[1] 已经被广泛得到重视，列为重要得分手段，其发展潜力很大。

更多详细情况，请参考

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