数字定位法记忆的东西_数字编码定位记忆法

目录：

• 1、记忆术都有哪些记忆编码？
• 2、记忆宫殿110个数字编码怎么编？
• 3、好的记忆方法有哪些

记忆术都有哪些记忆编码？

数字 编码 备选 数字 编码 备选 数字 编码 备选

01 鱼 02 鹅 03 虾 山

04 蟹 05 猪 06 牛 鹿

07 鸡 08 马 09 狗 酒、球

10 棒球 蛇 11 筷子 12 婴儿

13 医生 雨伞 14 钥匙 15 鹦鹉 尼姑

16 杨柳 衣钮 17 荔枝 玉玺

18 篱笆 19 泥鳅 月球 20 耳环

21 鳄鱼 阿姨22 鸳鸯 23 和尚

24 盒子 25 二胡 26 河流

27 耳机 28 荷花 河马、恶霸 29 鹅脚 阿胶

30 森林 山洞

31 鲨鱼 32 仙鹤

33 仙丹

34 绅士 山狮 35 珊瑚 松鼠

36 山鹿 山路、香炉

37 山鸡 相机 38 沙发

39 香蕉

40 司令 41 雪梨 睡衣

42 柿儿 雪耳、死鹅

43 雪山 水仙 44 狮子 石狮、柿子

45 水壶 水母

46 石榴 47 司机 树枝

48 雪花 丝瓜、石板

49 雪球 水饺 50 五环

51 狐狸

52 孤儿 木耳、猪耳 53 牡丹 乌纱

54 护士 巫师

55 木屋 古墓 56 蜗牛

57 母鸡 乌鸡、火机

58 苦瓜 木瓜、尾巴 59 五角星

60 榴莲

61 轮椅 老鹰 62 驴儿 牛耳

63 留声机

64 老鼠 螺丝、律师 65 锣鼓

66 绿豆

67 楼梯 绿旗、流星 68 喇叭 萝卜

69 辣椒 牛角、鹿角

记忆宫殿110个数字编码怎么编？

数字编码在记忆方法中占据着非常重要的一个地位，它是大部分记忆法的一个基础。数字编码，简单来说就是通过“谐音转化、形象转化、意义转化”等方法，把无意义的数字转化成有意义的文字或者是形象，从而让记忆变得生动有趣，变得简单轻松。

首先是谐音转化法。 比如16的谐音是“石榴”，21的谐音是“鳄鱼”，98的谐音是“酒吧”等等。 如果要记住“219816”这个数字，利用谐音可以这样记忆： 鳄鱼在酒吧喝石榴汁。 这样一幅怪诞、夸张的画面展现出来，是不是一下子就记住了。

然后是形象转化法。比如230215这组数字，我们可以把23看作是“乔丹”，因为23是他的球衣号码；把0看作是连接；把21看作是“鳄鱼”；把5看作是“跳舞”。这样一联系起来马上就得到“乔丹和鳄鱼在跳舞”这样的一个画面了，就非常容易记住。

再比如中国历史中的淝水之战发生于公元383年，通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8这个数字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两只耳朵。这样一想是不是就把这个历史事件给就记牢了。

另外是意义转化法。比如24361这一组数字，就可以通过其意义转化为“两打加19的平方”，两打是24，19的平方就是361。这样一来，原本没有联系的几个数字产生了联系，有助于简化我们的记忆。

以上这三种编码转换的方法是“精英特速读记忆软件”中数字编码的一个方法了，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个数字，只要对这110个数字进行编码，并把它们熟记下来，无论是多长的数字你都能够轻松地把它记住。

等熟练掌握了一套属于自己的数字编码，再结合如人体编码、家具定位、宫殿记忆、以及扑 克牌记忆等一些方法，形成一套属于自己的记忆编码，那么在以后的学习或生活中，无论是数字、文字，还是具体的事情，我们都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活记忆，最终实现轻松高效的记忆。

像这样的训练，它不仅仅是训练记忆力，对我们的观察力、想象力、思维力都是一种极好的锻炼。经常训练和运用，可以让孩子的大脑、让我们的大脑越来越灵活。

好的记忆方法有哪些

你好，这里把我实践之后比较好的几个方法分享给你，希望能帮到你。

1、尝试回忆法。

尝试回忆法很老套，但也很经典，每个人或多或少都用过。

要想记得快，先熟练，也就是重复几遍是非常有必要的，等顺了一点之后，就可以尝试着记忆。也就是看/读几遍之后，就尝试着记忆背诵，卡壳的时候再翻开看看，然后继续。

回忆法的运用是很广泛的，比如：课后回忆课上都讲了哪些知识点，巩固自己的掌握；一天结束了，回忆今天都学了什么知识、做了什么事，做个“自身”；走过一条路，回忆这条路上都有哪些建筑物、店铺、岔路，锻炼一下自己的记忆力等等。

2、间隔重复+检索

对于刚学到的知识和技能，即便当下记住了，也并不能一劳永逸。要想记得牢，还需要对知识进行巩固。而较好的巩固方法不是“集中练习”，而是“间隔重复”。因为前者只能形成短期记忆，而后者则更有助于形成长期记忆，因为知识的遗忘不可避免。

当你学习完一门知识后，在过了一段时间（这个时间段总体而言可以参考遗忘曲线，具体要考量知识的难度和你的记忆能力）稍微有点遗忘之后，再次“检索或提取”记忆，这的样动作可以让你重新触发记忆，并且巩固自己所知的东西。

所谓检索，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式来深化记忆。最常见的检索工具就是测试。通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。

比如在记忆一本书的时候（或者说考察自己是否记住一本书），我一般有两个方法：

①看完一本书之后，根据书籍知识和我读这本书的目的，设计3-10个考题出来，然后进行作答。等一周之后再拿出这些试题，在不看书、不看答案的情况下，再次进行回答。检查一下自己能答出多少内容，有哪些遗漏，又有哪些新的体会。遗漏的地方就去再深入了解、思考一下，新体会可以添加进自己的题库或知识库中。这既达到了温故的效果，又起到了知新的作用。

②看完一本书之后，用思维导图的形式对书籍进行梳理。梳理的过程本身就是一种加深记忆的方式，做好思维导图之后，经过一段时间的遗忘，我会再拿出这个思维导图，根据关键词进行检索回忆。

3、理解记忆法

学生时代，我经常会有“感觉是记住了，甚至知道内容在课本上的哪个位置，可测试或考试的时候就怎么也想不起来，或者模模糊糊，说不出来也写不出来”的情况。包括读书的时候，也经常会出现这种情况，对于某个概念，脑海中有着满满的信息，但让你把它描述出来，怎么描述怎么不对劲。这其实就是因为对知识没有做到真的理解而导致的。

那如何才能强化自己的对知识的理解呢？一个很简单的方法就是尝试“写和讲”（这也是检验自己对一个知识点掌握与否的方法）。

“写”说的是：用自己的词汇、语言、知识，把老师讲的重难点或你阅读自学时遇到的重难点，重新描述。

“讲”说的是：（假装）把这个知识讲给别人听，通过实际的讲的这个过程（即便是自己对自己讲，也要讲出声来；如果环境不允许，那就写），不断思考、调整，直到你可以把这个知识讲得很顺溜、别人听得懂。

写和讲之所以有效，是因为在写和讲的过程中，我们是独 立思考的，而不是跟着老师或作者去思考。跟着老师和书去思考通常会让我们误以为自己懂了，但其实大多时候只是假懂，只有自己尝试写几遍、练习说几遍，才会发现其实还有很多卡壳的地方，也会发现有些环节自己还没那么懂。只有当你自己能快速、轻松、逻辑清晰地写出来、讲出来的时候，才代表你真的懂了，这个时候你也就记住了，而且会记得很牢固。

在写和讲的时候，要学会关联知识。也就是运用“已知”的知识来讲解“未知”的知识，运用已有的词汇来说明新的词汇。这样才可以让你更好的理解，同时可以让新知识和旧知识连接在一起，实现融会贯通，更好地记住。

4、运用联想、思维的能力

运用联想、思维的能力，是大部分记忆法的基础。比如“精英特速读记忆训练软件”中的“编码定位记忆”：其中“数字编码”把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就会轻松很多；“人体编码、家居定位”则是在数字编码基础上的一种“位置记忆法”。以及后面的“扑 克牌记忆法”也都多多少少运用到了联想和思维的能力。

这些训练记忆力的方法，说来简单，但想要熟练掌握则需要花时间和精力去练习，一旦掌握了就会成为你的一大臂膀。

标签：数字编码定位记忆法