志室的准确位置图作用功效_志阳穴的准确定位及功效

至阳简介

目录

1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 巨阳（即太阳）·至阳 5 在天之气·至阳 6 经穴名·至阳

6.1 至阳穴的别名 6.2 出处 6.3 穴名解 6.4 所属部位 6.5 至阳穴的定位 6.6 至阳穴的取法 6.7 至阳穴穴位解剖

6.7.1 层次解剖 6.7.2 穴区神经、血管

6.8 至阳穴的功效与作用 6.9 至阳穴主治病证 6.10 刺灸法

6.10.1 刺法 6.10.2 灸法

6.11 至阳穴的配伍 6.12 特效 *** 6.13 文献摘要 6.14 研究进展

6.14.1 对心脏的作用 6.14.2 镇痛作用 6.14.3 对食管影响 6.14.4 用于胃大部切除术针麻 6.14.5 改善肝功能

7 参考资料 附：

1 古籍中的至阳

1 拼音

zhì yáng

2 英文参考

Zhìyáng GV9 [中国针灸学词典]

zhìyáng [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

GV9 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

DU9 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 概述

至阳：1.巨阳；2.在天之气；3.经穴名。

4 巨阳（即太阳）·至阳

至阳指巨阳（即太阳）[1]。

巨阳为太阳经之别名[1]。出《黄帝内经素问·热论》。巨，意为巨大[1]。马王堆汉墓帛书医经又写作“钜阳”，意义相同[1]。

太阳为经络名[2]。见《黄帝内经素问·阴阳离合论》。分手、足太阳，与少阴互为表里[2]。太阳有阳气旺盛的意思[2]。又称“三阳”[2]。太阳经是多血少气之经，针刺时，可以出血，不可伤气[2]。《黄帝内经素问·著至教论》：“三阳者，至阳也。”王冰注：“六阳（手三阳和足三阳）并合，故曰至盛之阳也。”

5 在天之气·至阳

至阳指在天之气[3][1]。见《黄帝内经素问·方盛衰论》。马莳注：“天位乎上，为至阳。”《黄帝内经素问·方盛衰论》：“至阳盛，地气不足。”张景岳注：“至阴至阳，即天地之道也。……此借天地自然之道，以喻人之阴阳贵和也。”

6 经穴名·至阳

穴位 至阳 汉语拼音 Zhiyang 罗马拼音 Chiyang 美国英译名 Bright Sunshine 各

国

代

号 中国 GV9 日本 9 法

国 莫兰特氏 VG8 富耶氏 德国 LG8 英国 Gv9 美国 Go9

至阳为经穴名（Zhìyáng GV9，DU9）[1][4]。出《针灸甲乙经》。属督脉[3][1]。别名肺底[3]。至即到达，阳为阴之对，此穴在第七胸椎下，与横膈平，经脉至此已从膈下的阳中之阴到达膈上的阳中之阳，故名至阳[1]。至阳穴主要用于胸肺、肝胃疾患等：如胸胁胀词，咳嗽气喘，腹背相引痛，腰背强痛，四肢重痛，疟疾，咳嗽，气喘，黄疸，胸胁胀闷，脊背强痛，胸胁胀痛，胃痛，胃寒不能食，腹痛，肠中鸣，脊强，腰背疼痛，少气懒言，身体羸瘦，背痛，现代又常用至阳穴治疗肝炎，胆囊炎，支气管炎，胸膜炎，肋间神经痛，胆道蛔虫症，胃下垂，带状疱疹，胃肠炎等。至阳穴也是胃大部切除术的常用针麻用穴[1]。

6.1 至阳穴的别名

肺底（《医学原始》）。

6.2 出处

《针灸甲乙经》：至阳，在第七椎节下间，督脉气所发。俯而取之。

6.3 穴名解

至即到达，阳为阴之对，此穴在第七胸椎下，与横膈平，经脉至此已从膈下的阳中之阴到达膈上的阳中之阳，故名至阳[1]。

至，达也，又极也。阳，指心阳，背亦为阳，为阳气至盛与全身仰赖之处。穴当心后与背脊之中，自应阳光普照，万物生成，全身仰赖，而所主之病亦至多也。四时节令，夏至为夏之至极，冬至为冬之至极。人身以背为阳，而横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳。穴属督脉，位于背部，当七椎之下，《针灸甲乙经》有：“在第七椎节下间。”督为阳经，背亦属阳，七为阳数，因名至阳。[5]

6.4 所属部位

胸椎[6]

6.5 至阳穴的定位

标准定位：至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中[7]。

至阳穴位于背部第七、八胸椎棘突之间，约与肩胛骨下角相平[3]。

至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴[1]。

至阳穴在督脉的位置

至阳穴在胸椎的位置

至阳穴在胸椎的位置

至阳穴在胸椎的位置（肌肉）

至阳穴在胸椎的位置（骨骼）

6.6 至阳穴的取法

俯伏或俯卧，于后正中线，第七胸椎棘突下凹陷处取穴。约与肩胛骨下角相平。

至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中[1]。俯伏或伏卧位取穴[1]。

俯伏坐位或俯卧位，当两肩胛骨下角平齐的第7胸椎棘突下凹陷中取穴[8]。

快速取穴：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处椎体，其下缘凹陷处即是至阳穴[9]。

6.7 至阳穴穴位解剖

至阳穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第七胸神经后支的分支和第七肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

6.7.1 层次解剖

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带[1]。

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带[10]。

6.7.2 穴区神经、血管

浅层有胸神经后支的皮支分布；深层有胸神经后支和肋间后动脉背侧支分布[10]。

布有第七胸神经后支的内侧支和第七肋间动脉后支[3]。

6.8 至阳穴的功效与作用

至阳穴具有利胆退黄、宽胸利膈的功效。

至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃作用[1]。

至阳穴位于第7胸椎棘突下，正当横膈部位，上可宽胸理气治疗肺病，下可疏肝利胆治疗肝胆疾患，为退黄之要穴。临床上主要用于治疗急慢性黄疸性肝炎。督脉并行脊中，故本穴可治疗脊强、腰背痛。[11]

至阳穴有宽胸利膈、消热化湿之功，主治黄疸，咳喘，脊强、胸背痛[5]。

督脉之气上行至此，乃由阳中之阴达于阳中之阳，即背部阴阳交关处也。凡属寒热交争症，多先取此穴，以扶正气之阳，而却病邪之阴，俾收汗出而解之效。譬如阴阳交争之际，势均力敌，各不相下，而阳方突得生气增热之助，犹生力军突来增援，则阳之为胜，必可知也，故疟疾多取此。因本穴旁平膈俞，则知其内应膈肌也。[5]

6.9 至阳穴主治病证

至阳穴主要用于胸肺、肝胃疾患等：如胸胁胀词，咳嗽气喘，腹背相引痛，腰背强痛，四肢重痛，疟疾，咳嗽，气喘，黄疸，胸胁胀闷，脊背强痛，胸胁胀痛，胃痛，胃寒不能食，腹痛，肠中鸣，脊强，腰背疼痛，少气懒言，身体羸瘦，背痛，现代又常用至阳穴治疗肝炎，胆囊炎，支气管炎，胸膜炎，肋间神经痛，胆道蛔虫症，胃下垂，带状疱疹，胃肠炎等。

至阳穴主要用于胸肺、肝胃疾患等：如胸胁胀词、咳嗽气喘、腹背相引痛、腰背强痛、四肢重痛、疟疾[1]。

至阳穴主治咳嗽，气喘，黄疸，胸胁胀闷，脊背强痛；以及肝炎，胆囊炎，疟疾等[3]。

至阳穴主治黄疸，胸胁胀痛；咳嗽，气喘；胃痛，胃寒不能食，腹痛，肠中鸣；脊强，腰背疼痛；少气懒言，身体羸瘦[8]。

至阳穴主治胸胁胀满、黄疸、咳嗽、气喘、背痛、脊强[10]。

现代又常用至阳穴治疗支气管炎、胸膜炎、肋间神经痛、肝炎、黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫症、胃下垂及带状疱疹等[1]。

主治胸胁胀痛，脊强，腰背疼痛，黄疸，胆囊炎，胆道蛔虫症，胃肠炎，肋间神经痛。

6.10 刺灸法 6.10.1 刺法

向上斜刺0.5～1寸[3][10]。

斜刺0.5～1寸[8][1]，局部酸胀[8]，可向下背或前胸放散[8]。

注意：至阳穴不宜针刺过深，以防刺伤脊髓[11]。

刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺[12]。

6.10.2 灸法

可灸[1][8][10]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[3]。

6.11 至阳穴的配伍

至阳穴配列缺治咳嗽胸痛[1]。

至阳穴配肝俞、脾俞、阳陵泉、足三里治传染性肝炎[1]。

至阳透胆俞可治胆道蛔虫症[1]。

至阳配配阳陵泉、日月，有疏肝利胆，清热止痛的作用，主治胁肋痛，黄疸，呕吐。

至阳配心俞、内关，有宽胸利气，温阳通络的作用，主治心律不齐，胸闷。

至阳配内关、足三里、中脘，治胃病[8]。

至阳配天突、太渊，治咳喘[8]。

至阳配中渚、委中，治腰背痛[8]。

至阳配阳陵泉、日月，治胁肋痛[8]。

至阳透胆俞，治胆道蛔虫病[8]。

6.12 特效 ***

用 *** 槌敲打 *** 至阳穴，每次3～5分钟，可即时缓解心绞痛、胃痛和腹痛症状[9]。

6.13 文献摘要

《黄帝内经素问·刺热》：七椎下间主肾热。

《针灸甲乙经》：寒热懈懒，淫泺，胫酸，四肢重痛，少气难言，至阳主之。

《针灸大成》：主腰脊痛，胃中寒气，不能食，胸胁支满，身羸瘦，背中气上下行，腹中鸣，寒热解㑊，淫泺胫酸，四肢重痛，少气难言，卒疰忤，攻心胸。

6.14 研究进展 6.14.1 对心脏的作用

大多数研究认为指压至阳能够缓解心绞痛，而且预防性按压3～6 min可防止心绞痛发作。另有研究认为指压至阳对诊断冠心病心绞痛及排除非冠心病胸痛者具有一定的意义。[8]

6.14.2 镇痛作用

针刺至阳能够缓解胆道蛔虫所致的腹痛[8]。

6.14.3 对食管影响

针刺神道、至阳等穴，可使食管蠕动减弱，并且明显提高其黏膜皱襞的显影效果[8]。

针刺至阳穴组，可使食管平滑肌有所弛缓，黏膜皱襞可因此在吞钡检查时显影更加清楚，故可应用于食管静脉曲张的检查[1]。

6.14.4 用于胃大部切除术针麻

至阳穴也是胃大部切除术的常用针麻用穴[1]。

6.14.5 改善肝功能

至阳的准确位置在哪里？

位于腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第七肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第七胸神经后支内侧支。

至阳穴的取位方法：低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在。

至阳穴位的作用功效主要有以下几方面：

1、缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等；

2、缓解治疗咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等；

3、缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等。

至阳的功效与作用 至阳怎么找最简单

1 至阳的功效与作用

至阳穴，是督脉上阳气最盛的地方，督脉循行脊中，刺激这个穴位，有清肺理气，疏肝利胆，化湿去黄，化痰止咳的功效，可治疗脊强；又因穴位位于背部，故可治疗胸背痛；此穴还能止痛消痈，对急性乳腺炎有极佳的清热消痈作用。

主治疾病：咳嗽，气喘，黄疸，胆囊炎，胃肠炎，腹痛，胸胁胀痛，腰脊强痛，冠心病，心绞痛等症。

2 至阳怎么找最简单

定位：背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

快速取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方处取穴。

3 至阳穴保健按摩手法

被按摩者取俯卧位，按摩者用拇指指腹垂直用力按压至阳穴，力度由轻到重，以穴位处有酸麻胀痛感觉为宜，每次按摩3分钟。

4 至阳穴针灸操作手法

刺法：斜刺0.5-1.0寸。局部酸胀，可向下背或前胸放散，不宜针刺过深，以免刺伤脊髓。

灸法：艾炷灸3-7壮，艾条灸或温针灸10-20分钟。

注意：灵台穴处分布有肋间动，静脉后支及胸神经后支的分支；针刺方向也应顺着胸椎棘突向前上方刺入。如刺抵蛛网膜下腔，也极易损伤脊髓，故针刺不宜通过硬脊膜，此穴宜刺入0.5-1寸。

至阳血在人体什么位置 怎么才能找准

【【至阳穴】】：

【定位】

第7胸椎棘突下凹陷中。�

【解剖】

有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第7肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有7胸神经后支的内侧支

【主治】

①胸胁胀痛，黄疸；

②脊背强痛；

③咳嗽，气喘。

【操作】

斜刺0.5～1寸。�

【临床运用】

现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐；配心俞、内关主治心律不齐、胸闷。

【【至阳穴位置图】】：

至阳穴位置：至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。至阳穴的主治腰背疼痛等。

心绞痛发作往往十分突然，当身边无药时，如果有人能掌握按压至阳穴的方法，立即使用就会获得较好效果。

取穴的方法有两种：—是让病人两手自由下垂，用手摸病人的肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，也即至阳穴所在。二是让病人低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。前—种方法尤适宜于冬季不便脱衣的情况下取穴。

确定至阳穴位置后，可取—个—角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。—般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟，与舌下含服硝酸甘油片作用相仿。

按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。—般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果。

男人壮阳拔罐的位置图

男人壮阳拔罐的位置图

男人壮阳拔罐的位置图，拔罐在日常生活中是一种非常普遍的现象，拔罐具有舒筋活血，调理气血，平衡阴阳作用，在身体有不适时可以进行拔罐调理，以下是关于男人壮阳拔罐的位置图。

男人壮阳拔罐的位置图1

1、拔罐拔哪个位置能壮阳

1.至阳穴位置：

至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中，属督脉。

2.至阳穴取穴方法：

至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。

3.至阳穴功效：

壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。

脊中穴

1.脊中穴位置：

脊中穴在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中，属督脉。

2.脊中穴取穴方法：

取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部第十一、十二胸椎棘突之间。

3.脊中穴功效：

壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用。

腰俞穴

1.腰俞穴位置：

腰俞穴在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

2.腰俞穴取穴方法：

腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。俯卧或侧卧取穴。

3.腰俞穴功效：

补益肾气。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用。

三阴交

1.三阴交穴位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

商阳穴

1.商阳穴位置：

商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。

2.商阳穴取穴方法：

伏掌，当示指桡侧指甲根角侧上方（沿角平分线方向）0.1寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。

3.商阳穴功效：

商阳有清阳明之热、醒脑苏厥等作用。

关元穴

1.关元穴位置：

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法：

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

3.关元穴功效：

募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

涌泉穴

1.涌泉穴位置：

涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

2.涌泉穴取穴方法：

患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。

3.涌泉穴功效：

散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。

腰眼穴

1.腰眼穴位置：

腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

2.腰眼穴取穴方法：

腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

3.腰眼穴功效：

腰眼穴的的作用可以强腰健肾。主治病症：虚弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。

男人壮阳拔罐的位置图2

男人壮阳的简易方法

跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

2.对食指的刺激

该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。

例如，在早晚上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。这是因为食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。从医学观点来看，刺激该经络，上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。

3.增强勃起能力的方法一扎马步

左右腿张开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。

因为这样才能对得耻骨有刺激作用，膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力，然后接下来是手的位置，两手的拇指放腰骨的位置。其余四指就像门栓一样地按压脊背，同时身体反身向后仰。四个手指的第一一个动作是按压内侧，只要想着是按摩在屁股上，你就可以很容易明白了。

3、药膳可以补肾壮阳

用料：虾米25克，海马3钱，子公鸡1只。

制法：

1.将子公鸡宰杀后，去毛和内脏。洗净放一个盆内。

2.)将海马和虾米用温水洗净。泡10分钟，放在鸡肉上，放葱段和姜片,加适量水，上龙蒸至烂熟，约需2小时。

3.蒸完后,将子公鸡放人另一个盆内、蒸出的汤倒入锅内放姜丝、葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。

主治：阳痿早泄，小例频。

山药芝麻丸

用料：山药100克，黑芝麻50克，猪肉(肥瘦)1000克，鸡蛋2只，砂糖2汤匙。

制法：

1.山药去皮洗净，上笼蒸熟。黑芝麻炒熟。

2.鸡蛋打碎，取蛋清搅匀加人山药打成糊，调适量幼盐。

3.猪肉斩碎成粒，用蛋清山药糊拌匀，人油锅炸至金黄色捞起。

4.锅内放少许麻油，温热时入人砂糖，搅动至糖全部溶化后，放入炸好的肉丸，再搅动使粘匀糖汁。

5.立即倒入黑芝麻，搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面，即可装盆上桌。

主治：脾肾虚弱，头晕健忘，白发、脱发。

核桃鸭子了

用料：核桃仁300克，荸荠(马啼)200克;老鸭1只，鸡

肉泥150克，蛋清适量。

制法：

1.将老鸭宰杀后，去内脏洗净，用滚水拖一遍，装人盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，.上笼蒸熟后取出。

2.将老鸭对半切开，另用鸡泥、蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状，再把核桃仁、荸荠剁碎加人糊内，拌匀后、铺在鸭内膛，上。

3.将鸭子放入大油锅中用温火炸酥，成金黄色捞出，用刀切成条块，放于盘内，周围可放些用水氽过的蔬菜以做装饰。

主治：肾虚阳痿，咳嗽。

肉桂炖鸡肝

用料：肉桂2克，鸡肝2副，姜3片，绍酒少许。

制法：

1.将鸡肝洗净放入炖盅内，加适量水，并放几片姜及绍酒。

2.将肉桂洗净放人炖盅内，盖上炖盅的盖，隔水炖2小时左右，调昧后可食用，小儿量酌减。

主治：肾虚腰痛，小儿遗尿等。

注意：肉桂辛热燥热，孕妇不宜用。

喝酒也可以壮阳

配方：淫羊藿20克，五味子20克，枸杞子50克，白酒1升。

制法：将淫羊藿、五味子、枸杞子洗净在40°白酒1升中浸泡封存15天以上，每日振摇一次，即可饮用。

服法：每日睡前饮1小盅。

功效：此方具有补肾壮阳，用于阳痿【遗】精。淫羊藿中含有淫羊藿甙、挥发油等化学成分，具有补肾壮阳、祛风除湿的作用；五味子中含有五味子甲素、乙素、五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精等症。

健阳酒

配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1升。

制法：将诸药切碎装入布袋，放进酒坛，加酒1升，密封浸泡3~5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可使用。

服法：随量饮服，不醉为度。

功效：此方可以温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、【遗】精、腰膝酸软、头晕眼花、视力减退等症。

锁阳酒

配方：锁阳100克，40°白酒1升。

制法：将锁阳破碎装人纱布袋置于门酒中封存15天，每日振摇饮用。

服法：每日2次，每次1小盅。

功效：锁【阳】具有补肾壮阳、润肠通便功效，用于腰膝无力、阳痿不举、【遗】精早泄、便秘。

男人壮阳拔罐的位置图3

1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的.效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。

2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。

3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。

拔罐在治疗身体方面确实是起到重要的作用，但也要注意身体在促进新陈代谢加快，所出现一些临床症状。不过几天后，这些症状就会消失了。如果患者在拔罐过程中有眩晕、疼痛、恶心等症状出现时，这是拔罐的不良反应，需要应立即中断治疗，以免影响身体。

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