脸书的聊天记录怎么删除_脸书聊天记录导出

怎么导出微信聊天记录

手机微信聊天记录可以在微信设置中导出，以下为导出微信聊天记录的方法步骤：

工具/原料：iPhone13，IOS15.1，微信8.0.16。

1、打开微信，在“我”页面中点击“设置”。

2、进入微信设置，点击“通用”。

3、在通用中，点击“聊天记录备份与迁移”。

4、然后选择“迁移聊天记录到另一台设备”，点击进入。

5、在聊天记录迁移界面，选择迁移全部或部分聊天记录。

6、最后使用另一台设备登录此微信账号扫码迁移即可。

导出的聊天记录有法律效力吗

您好，导出的聊天记录在某些情况下具有法律效力。例如，在法庭上作为证据使用时，聊天记录可以证明某些事实或行为。但是，聊天记录的法律效力取决于多种因素，例如记录的真实性、完整性、可靠性和合法性等。如果聊天记录被篡改或伪造，那么它将失去法律效力。此外，聊天记录的使用也受到法律限制，例如隐私权和数据保护法规。因此，在使用聊天记录作为证据之前，您需要确保它们是真实、完整和合法的，并遵守相关法律规定。

给老公的脸书使用规范说明

根据Facebook脸书官方公布，台湾人脸书使用率达全球首冠，凡事进行前都会先想到拍照打卡，恋爱及婚姻也与分享按「赞」形影不离，情侣与夫妻也因使用脸书的问题产生意见分歧。为此整理「脸书使用规范说明」，让使用者与另一伴开心逛脸书、巧妙闪过脸书地雷。

使用规则第一步：不要在脸书上花太多时间

一天有24小时，扣除工作、吃饭、睡觉，所剩个人时间也没多少，怎样使用脸书不算花太多时间呢？这取决于老婆的感受。另一伴若觉得你花太多时间在脸书上，一定会与你反应。但直线条的男人常听不懂女人话中的意思，简化女性反对的原意：

「太浪费时间」──很多你答应我的事情都还没做。 「一直跟别人聊天」──我们相处时间很宝贵，可以用其他时间与这些朋友互动吗。 「一直玩游戏」──出去散步、运动、看电影等休闲活动对你比较好。

男人可以主动与另一伴沟通，提出「我是不是在脸书上花了太多时间？」之类的问题，确保另一伴对你逛脸书没有疑虑。婚姻是将彼此放在生活中第一位，当她认为你花太多时间在脸书上，不是不准你使用脸书，而是希望能有更多时间与你相处。

使用规则第二步：不要让另一伴成为脸书上的隐藏人物

不论在虚拟或现实中，「公开」和「坦诚」是爱情的粘合剂。对另一伴隐藏Facebook中的关系人、谈话、聊天记录或状态，将严重打击另一伴对你的信任。如果你不让配偶知道自己在网上做什么，这表明你正在做一些不应该做的事情。欺骗自己的另一伴，是最大的地雷。

使用规则第三步：不要和令她担忧的女性加为好友

在没有充分讨论的情况下，绝对不要把你的前女友、另一伴不认识的女性网友加为好友。那怕是会让对方有一点点疑虑，都可以主动提出询问意见、介绍朋友、分享认识过程，与老婆充分沟通是最好的相处方式。

使用规则第四步：结束超乎常规的异性「朋友」好友关系。

当面对到明明没有血缘关系，却哥哥妹妹的互相称呼、不了解你的生活且没有共通点，但还是有事没事问你在做什么的单身辣妹，这类超乎常规的关系，小心倾听自己的心声，让另一伴感到不自在，或是让你感到不自在，绝对不是好现象，婚姻应该是你最优先关心的事，而不是心头的冲动。

使用规则第五步：感情状态「已婚」

骄傲的告诉全世界－我是已经结婚了！这是不用透过言语或礼物能带给另一伴最大的赞美。维持一个心态、一段过程、一份感情，需要很大的自信，每个人对另一伴的信心都有着极大影响力，在建立彼此信心中多下工夫，细心观察与主动表达，能让婚姻充满热情与喜悦。

使用规则第六步：不要在脸书状态上抱怨另一伴

若你想要用文字抒发心情，可以写一篇隐藏文章。如果你想要得到他人的建议，可以找朋友倾诉烦恼。如果你选择透过脸书，向全世界诉说另一伴让你受尽多少委屈，不但无法解决问题根本，更会切断相互依赖的信任桥梁。

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