定位咋操作_孕期定位怎么办

目录：

• 1、孕期提醒软件怎样把发帖时的定位关了
• 2、孕期胎位不正怎么办？
• 3、孕晚期时出现胎位不正，怎么办好呢？
• 4、职业女性的孕期职业规划怎么做？
• 5、我怀孕三个月了，医生检查说胎位不正，我该怎么办？

孕期提醒软件怎样把发帖时的定位关了

是安卓还是苹果手机：

安卓手机：需要root权限，然后下载辅助软件，找到软件管理，那里面有对你安装的所有软件进行权限管理，把孕期软件的定位权限禁止就可以了。

苹果手机步骤如下：打开设置——隐私——定位服务——点开孕期软件选第一个“永不”

上面都不行的话，那就麻烦一点，用孕期软件的时候把定位服务关掉好了，发完贴再打开

孕期胎位不正怎么办？

一般情况下，在孕28周后，我们会发现，孕妇的孕检报告单上会增加一项胎位，检查完之后，胎位旁边会出现以下结果：头位、臀位、横位等词。而头位，其实就是胎宝宝头部向下，被固定在准妈妈的骨盆中的样子（看下图），为分娩做准备，而胎位不正，便是除了头位以外的胎位，比如上面提到的臀位、横位等。

一般在孕30周之前，医生是不会跟孕妇说胎位的事情的，理由是这时候胎宝宝还很小，胎重最多约3斤，身长44厘米，没有意外的话，胎宝宝还会健康发育长大到孕满37~42周前，胎重5~9斤，30周之前定胎位为时尚早，胎宝宝的活动空间还很大，即便现在是头位，说不定过几天位置又变了，此时定胎位，变得没意义。

跪膝操的作法：

我做孕检时，是在30~32周做胎位检查，当时胎位是横位，医生让我不用过于担心，吃完饭后，多散散步，在34周再来复查，是的，在34周之前，孕妇可以通过散步，让宝宝自由转头位，34周后，若胎位还是不正，就要采取一定的措施，帮助宝宝转头位，比如纠正胎位操，准妈妈抱持两个膝盖跪在床上，胸部贴在床面上，屁股尽量抬高，大概做30分左右，刚开始时可能会有些不舒服，可以先做5分钟，10分钟，再做30分钟。每天做20~30分钟，坚持一两周，这种纠正操会改变胎儿的身体重心，一般都能成功让宝宝转头位的。

重点提示：宝宝脐带绕颈，或做纠正胎位操过程中，感觉胸闷到透不过气来，就不能再继续做纠正胎位操了，最好是去让医生帮纠正，在38周前纠正好胎位。

孕晚期时出现胎位不正，怎么办好呢？

怀孕30周之后胎位已经基本固定，如果这时候出现胎位不正，我们需要对孩子进行评估，判断是否能够顺产，如果确实无法修正只能进行剖宫产手术。随着怀孕周期越来越大，胎儿的活动范围在逐渐受限制，基本上在30周之后胎位就已经固定。很多孕妈妈想尝试顺产，因为顺产对孩子和母亲都有好处，但胎位不正成为很多孕妈妈顺产的绊脚石。

一、评估能否顺产

很多人认为胎位不正就代表不能顺产，其实未必。例如枕后位的宝宝就可以尝试顺产，因为这时候宝宝的脑袋也是朝下，只不过是脸朝前面，虽然会给顺产带来一些阻碍，但大部分的孕妈妈都可以成功顺产。再出现胎位不正后，孕妈妈要跟医生商量一个最佳生产方案，看能否通过其他方式调整胎位，例如某些较为安全的姿势就可以达到扭转胎位的效果。孕妈妈在调整胎位时不要擅做主张，一切听从医生意见，有时候不当的做法可能会导致宝宝脐带绕颈或宫内缺氧，影响宝宝的健康。

二、做好两手准备

胎位不正一定要做好两手准备，不要把所有希望都寄托在顺产或扭转胎位上，提前准备好剖腹产需要用的物品和费用，在生产时最大限度保护孩子和妈妈的安全。

三、预防胎位不正

与其生产时临时抱佛脚，还不如在孕中期提前预防胎位不正，首先孕妈妈要注意适当运动，在没有特殊情况的前提下不要久坐久卧，例如散步，瑜伽，游泳等等都是非常好的运动方式。放松心情，不要总是纠结胎位不正这件事，焦虑的心情可能会对宝宝的健康造成影响。平时注意饮食，少吃一些凉性胀气的食物。

职业女性的孕期职业规划怎么做？

对女人来说，事业必不可少，这是自我独立、保持魅力的关键。但女人要在事业上做出成绩很难，尤其是在成家以后，事业和家庭平衡难，有了宝宝后更是难上加难。不少女人在母亲、妻子、职场白领等多个角色的平衡上犯难，烦恼很多。怀孕后如何处理事业和家庭的关系，如何既照顾好宝宝又保持职业生涯的顺利发展？请看前程无忧职场专家为职业女性编写的孕期职业规划的实用攻略。咨询案例：怀上宝宝，喜忧参半 Lily，30岁，人事主管 学校毕业到现在，Lily一直在X外贸公司工作。职位是人事主管，但其实过去的六年中，行政工作也是她兼了。除了为公司招贤纳士，一些日常的行政事务也得处理，安排人手、资源协调、调度……忙得不亦乐乎。累时，她常常自嘲：“我这个HR都快成劳模了！”确实如此，Lily经常和公司网络部加班修改网站的程序员走得一样晚。 Lily前年就结婚了，可因为工作忙碌，所以一直没有要小孩。到今年，她30了，再不生就晚了。今年春末夏初时，Lily怀上了孩子。眼看着孩子在肚子里一天天长大，她和家人都沉浸在快乐和幸福中，但同时问题也接踵而至：工作量太大，是辞还是不辞？是否能申请减轻工作量？如果不能减少，难道真的一走了之，有了宝宝后，更要加紧赚钱了，那之后的工作又该怎么办？ 一连串的疑问，一连串的担忧涌上心头，这些问题加剧了Lily的抑郁，对身体十分不利，家里人都忧心忡忡。在先生的陪同下，Lily开始寻求专家的帮助。专家分析及解决方案：清晰的职业规划，帮你化解孕期职业难题 如果眼前这份工作压力大，而且发展环境不佳，长期来看，在这个平台上的发展空间不大，那么可以考虑辞职。辞职的时间建议选择孕期6-8个月时，一方面，此时准妈妈身体日益沉重，无力承担繁重的工作，回家安心休息、调养，对自己和宝宝都很有必要；另外一方面，利用这段时间，可以梳理个人的职业发展状况，调整个人的职业规划方案，为回归职场做好准备。具体来说，可以说两种情况： 第一种是在回归职场后，继续从事原行业、职能的工作。如果是这样，你的压力和工作量相对要少，毕竟在该领域已有多年积累。但是，你不能让自己完全置身于职场之外，即使在家修养，也需时刻关注职场动态和变化，从多个渠道了解信息，如看报、看电视、适当上网（电脑辐射对身体有影响），或者向亲朋友打听消息。当然，了解这些信息最准确、最全面、最简便的方法是找专业的职业规划师进行咨询。做好这些准备，你就不会完全脱离职场，并且还可以抽空看一些书籍作为知识储备，做好返回职场的准备。 第二种，即需要重新进行职业定位，并设计全新的职业规划方案。简单来说，即准妈妈在回归职场的同时，需要面对转型的问题。这个对于妈妈们来说有较大挑战。对于妈妈来说，转型的风险和成本很高，一旦失败不仅工作面临危机，而且很可能因为时间和精力调配不均影响到照顾宝宝，因此。找准新的适合自己的职业方向就非常重要，在此建议最好借助专业的职业规划师进行指点和帮忙，不要轻易冒险；另外，学习和培训必不可少，新领域意味新挑战。如果家庭条件允许，可考虑推后进入职场的时间，一是可延长技能和知识的储备时间，二是可多有自由时间照顾宝宝。 对于Lily的情况，专家建议Lily可以考虑先和上级或老板进行沟通。女性在怀孕之后，会产生一系列生理和心理的变化，对工作强度等问题产生顾虑是可以理解的。如果经过沟通，工作上可以进行调整最好。Lily可以表明自己在特殊时期确实不能承受过重负担，但力所能及的事还是会尽力完成，态度诚恳，反映实际情况，相信公司会给予考虑。但如果结果并不如意，那么就需要参照前面的两种情况积极行动。 对女人来说，一生最重要角色就是母亲了。在照顾好宝宝的同时，自己的事业也不能耽误，是相当不易的事。专家提醒各位“准妈妈”，莫让生育成为职场发展的绊脚石，只要提前做好职业规划，考虑周全，做足准备，才能减少风险。在收获幸福的同时，也不失成就。（完） 前程无忧专家介绍： 洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。

我怀孕三个月了，医生检查说胎位不正，我该怎么办？

没关系，3个月胎位都不正，胎儿在生长发育过程中会经常转动。到大月份才会定位，建议按时产检。预祝产程顺利，母婴平安！！

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